En el marco del Día del Agua, conversamos con Pablo Armenti , Chef profesional y Asesor alimentario en procesos oncológicos para saber los detalles de la importancia de la hidratación en nuestro cuerpo, de qué manera podemos conseguir agua en los distintos alimentos y sumar recursos para sentirnos más saludables.
Las cuatro leyes del cambio de comportamiento son un conjunto de simples reglas que podemos usar para desarrollar mejores hábitos. Estas leyes son: hacerlo obvio, hacerlo atractivo, hacerlo fácil y hacerlo satisfactorio. Ejemplos aplicables a la vida cotidiana.